: ⚜️ سلام خدمت آقا سید بزرگوار.. میشه لطف کنید منو راهنمایی کنید چطور میشه صبور باشیم..یادر واقع یه راهکار برا تمرین صبر میخام...برا کسی که زود عصبانی میشه چطوری ظرفیتشو بالا ببره...ممنونم 📚 پاسخ : 1 - فکر در عظمت دنیا 2 - خواندن تفسیر ایه رب اشرح لی صدری ..... 3 - تمرین و تمرکز بر اراده 4 - تغذیه سالم و ورزش 5 - رفت وامد با فقرا و محرومین و مرضی 🆔 @rahpouanquestion