❓ #سوال2090: من اصلا نمیدونستم استمنا چیه وقتی یه مطالبی و خوندم و فهمیدم مخم سوت کشید آخه من از بچگی یه عادت بدی داشتم و باید یه چیزی میزاشتم لای پام فشار میدادم این عادت یه موقع هایی کلا ول می شد یه موقع هایمم نه من نمیدونم الان باید چیکار کنم اصلا به استمنا ربطی داره یا نه ... چیکار باید بکنم که ترک کنم ... 📚 پاسخ #حجت_الاسلام_شیرازی: اراده کنید ترکش کنید. خودتان را در معرض اینجور کارها قرار ندهید برنامه ریزی برای استفاده از وقت داشته باشید ورزش و تفریح سالم مطالعه و...داشته باشید 🆔 @rahpouanquestion