4_5920132304616818696.ogg
زمان: حجم: 619.4K
: سلام ببخشید من یک مشکلی دارم. هر بار که عهدی می‌بندم یا کاری را شروع کنم، از اواسط یا اواخر کار را رها می‌کنم. مثلا: بیست صفحه آخر کتابی را پنج ماه است که نخواندم یا ده صفحه باقی‌مانده از یک کتاب دیگر را نمی‌توانم بخوانم و علت را نمی‌دانم. یا عهد ک می‌بندم و چله می‌گیرم، به جای اینکه بهتر شوم، بدتر می‌شوم! یک چلهبرای نماز گرفتم ؛ تا قبلاز آن برای هر نماز ۳۰دفیقه زمان می‌گذاشتم؛ اما در طول چله ۱۰دقیقه زمان اختصاص می‌دادم. الان چه کار کنم؟ مشکلم در واقع این است که عهد وچله می‌گیرم، ب جای بهتر شدن، بدتر می‌شوم! و همه کارهایم را ناتمام می‌گذارم و بین کار آن را رها می‌کنم. 📚 پاسخ را در فایل صوتی فوق بشنوید. 🆔 @rahpouanquestion