: سلام حاج آقا من هر کاری می‌کنم نمی‌توانم غیبت‌کردن را ترک کنم. چه کار کنم؟ با آدم‌هایی در ارتباطم که مدام با حرف‌ها و نیش و کنایه‌هایشان آزارم می‌دهند و نمی‌توانم مقابشان چیزی بگویم. طاقت نمی‌آورم و پیش خانواده پشت سرشان حرف می‌زنم. هر کاری می‌کنم نمی‌توانم این عادت را ترک کنم. آن‌قدر ذهنم درگیر می‌شود که تمرکز هیچ کاری را ندارم. مجبور می‌شوم در موردش حرف بزنم بعد هم عذاب وجدان می‌گیرم که چرا غیبت کردم. 📚 پاسخ : سلام تمرینی است. اولش نفس فشار می‌آورد و شیطان ترک را سخت جلوه می‌دهد. بعد خیلی ساده‌تر می‌شود و ترک هر گناهی بعد از مدتی تبدیل به نفرت از آن گناه می‌شود. 🆔 @rahpouanquestion