💠 اهمیت کیفیت خواب! خواب، سلطان مغز است و مایهٔ قوام و نیروی بدن. امام رضا (ع) منتخب میزان الحکمه-ح 6281 📙 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍ در عالم دنیا، روح برای انجام کارهایش، درگیرِ مادیات و محتاج آنهاست لذا اطلاع و عمل جدی به نکات تغذیه‌ای و خواب برای حفظ سلامت بدن ضروریست🔹به همین دلیل روایات پزشکی متعددی بدست ما رسیده است که باید همچون روایات فقهی، مورد بررسیِ سندی قرار گرفته و در ساختار حکومت و خانواده، مبنا شده و بقدر توان اجراء گردد🔹آسیب‌های خواب دیروقت، به شکلیست که به مرور، موتور بدن را پایین آورده! و گاهی غیرقابل جبران خواهد بود... ▪️ بسمت خدا | #سیروسلوک https://eitaa.com/s_solouk