🔸برای پیشگیری از کرونا حتما این خوراکی‌ها را این روز ها بخورید‌! 🔹تغذیه شما در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار موثر است و برای پیشگیری از ویروس کرونا از ادویه جاتی مانند زردچوبه و زعفران بیشتر استفاده کنید، همچنین از جوانه‌های جو، گندم، ماش و شبدر در رژیم روزانه خود استفاده کنید. 🔹ادویه مصرف کنید 🔹سوسیس و کالباس را حذف کنید 🔹تأثیر خواب کافی در پیشگیری از بیماری 🔹آهن خون خود را چک کنید @sedaye_javadabad