🍏🍎🍏 🔸١٠ ماده غذایی که از بروز سکته جلوگیری می کنند: 🔹ماهی سالمون 🔹اوتمیل (جودوسر) 🔹لوبیای سیاه 🔹سیب زمینی شیرین 🔹بلوبری 🔹اسفناج 🔹بادام 🔹اسفرزه یا همان پوسته پسیلیوم 🔹سیر 🔹شکلات تلخ 🍏 @semnan_irib