#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸تاثیر ویتامین A در سلامت استخوان و پوست: 🥕هویج چه خام باشد چه پخته، سرشار از مواد مغذی است که به مبارزه با التهاب کمک می‌کند. 🥕هویج مملو از بتاکاروتن است و بدن برای تشکیل ویتامین A از آن استفاده می‌کند. 🔸ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib