🍏🍎🍏 🔷 اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید برای صبحانه عدسی بخورید ! ‌ 🥣 عدسی به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بی‌خوابی را کاهش میدهد. @semnan_irib