رسانه مجازی سمنان
/ رژیم غذایی یکنواخت؛ مفید یا مضر؟ 💢هر روز غذای تکراری خوردن شاید کار ساده‌تری باشد؛ اما ممکن است برخی مواد مغذی مهم به بدنتان نرسد. 🔸تنوع غذایی لازم است تا نیازهای بدن به خوبی تامین شود و ازجمعه مشکلاتی مثل کم‌خونی و پوکی استخوان جلوگیری شود @semnan_irib
164 مشاهده