#اینفوگرافیک / داشتن این علائم یعنی فیبر کافی نمی‌خورید!
🌽🥦 فیبر کربوهیدراتی غیرقابل هضم در غذاهای گیاهی است که به تنظیم قندخون، فشارخون و کلسترول کمک می‌کند و با تغذیه باکتری‌های مفید روده، سلامت گوارش، متابولیسم و ایمنی را تقویت می‌کند.
#سلامت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib