🔸شایع ترین علائم کمبود کلسیم 🔹 کلسیم یک ماده معدنی مهم برای سلامت بدن به شمار می‌آید و برای بدن بسیار ضروری و حیاتی است. عدم مصرف به اندازه کافی می‌تواند مشکلاتی جدی برای بدن به ویژه دندان‌ها و استخوان‌ها به وجود آورد. 🍏 @semnan_irib