#سلامتی 🍏
🏃بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟
🔸برخی متخصصان معتقدند با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز ، کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت.
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib