لیست‌عبادت‌وخودسازی
شهیدعباس‌دانشگر💚
● عبادی⇩
🌸واجبات:
- نمازصبح
- نمازظهر‌و‌عصر
- نماز‌مغرب‌و‌عشاء
-نماز شب
-امربه‌معروف‌و‌نهی‌از‌منکر
🌸مناجات:
- شنبه: مناجات امیر المؤمنین "ع"
- یکشنبه: زیارت حضرت زهرا "س"
- دوشنبه: دعای عهد
- سه شنبه: دعای توسل
- چهارشنبه: زیارت عاشورا
-پنجشنبه: دعای کمیل
جمعه: دعای ندبه، زیارت آل یاسین
🌸ذکر روز:
«۱۰۰مرتبه»
- شنبه: یا رب العالمین
- یکشنبه: یا ذلجلال والاکرام
- دوشنبه: یا قاضی الحاجات
- سه شنبه: یا ارحم الراحمین
- چهارشنبه: یا حی یا قیوم
-پنجشنبه: لا اله الا الله الملک الحق المبین
جمعه: اللهمَّ صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
🌸حدیث:
«روزانه یک حدیث»
🌸قرآن:
«روزانه یک صفحه همراه تفسیر»
● رفتاری⇩
🌸مستحبات:
-دو رکعت نماز مستحبی
-ذکر استغفار
-شکرگزاری
-ذکر صلوات
-دائم الوضو بودن
🌸دوری‌از‌گناهان:
- کنترل(ذهن، خود،چشم، زبان)
-عدم دروغگویی
-عدم‌حق(الناس، الله، النفس)
- عدم‌غیبت کردن
-عدم سوء ظن (تهمت، قضاوت، حسادت)
- عدم‌تکبر
- عدم‌‌پرخاشگری
- عدم‌ارتباط‌با‌نامحرم
- عدم ِ‌استمناء
🌸عادت‌ها:
- تنبلی‌و‌بی‌حوصلگی
- عدم‌اعتماد‌به‌نفس
- عدم‌عزت‌نفس
- خجالت
-پرحرفی
- زودرنجی
-عصبانیت