ان الله یحب التوابین ویحب المتطهرین؛[1] خدا توبه کنندگان و پاکان را دوست دارد.....اهمیت نظافت در اسلام:اسلام به نظافت بسیار سفارش کرده است و گاه برای انجام امور نظافتی، پاداش های اخروی ای قرار داده است .......امام علی (ع) می‌فرمایند: خدای بزرگ بندگان کثیفش را - که هر کس با آنان بنشیند بدش می‌آید- دشمن می‌دارد.....امام کاظم (ع)‌ به نقل از پیامبر (ص) می‌فرمایند: جبرئیل فرود آمد، در حالی که سه روز برای من وحی نیامده بود. گفتم: دوستم جبرئیل! چه شد که دیر آمدی؟ گفت: چگونه فرشتگان بر شما فرود آیند، با این‌که مسواک نمی‌زنید و لای انگشتان خود را نمی‌شویید؟......نقش نظافت در سلامت انسان به عنوان یکی از محورهای بسیار مهم پیشگیری از امراض جسمی، پوستی و آلودگی های محیطی است. از آنجا که طی شبانه روز، ممکن است تحت تأثیر آلودگی های هوا، گرد و غبار، برخورد با انسان های دیگر و خوردن غذاهای آلوده انواع میکروب به بدن آدمی منتقل شود، از این رو برای پیشگیری از بیماریهای مختلف و تضمین سلامت، مراعات نظافت در ابعاد گوناگون ضروری است. اسلام به موضوع نظافت اهمیت ویژه ای داده است. قرآن کریم افراد پاک و بانظافت را محبوب خداوند معرفی کرده، می فرماید: ان الله یحب التوابین ویحب المتطهرین؛[1] خدا توبه کنندگان و پاکان را دوست دارد. رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله) درباره اهمیت نظافت می فرمایند: «هرچه توان دارید، در نظافت کوشا باشید؛ زیرا خداوند اسلام را بر نظافت بنا کرده است و داخل بهشت نمی شود مگر کسی که نظافت را رعایت کند».[2] اسلام برای حفظ نظافت، توصیه های ویژه ای مطرح کرده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم : الف) شست وشوی دست ها: از سفارش های اکید اسلام شستن دست ها قبل از غذا خوردن و پس از آن، با آب تمیز است.[3] ب) وضو گرفتن: هر مسلمانی برای خواندن نمازهای پنجگانه، لازم است وضو بگیرد؛ یعنی اعضای خاصی از بدن را بشوید یا مسح کند. وضو علاوه بر آثار معنوی، در زدودن گرد و غبار و آلودگی های ظاهری و رفع چرک ها و طراوت پوست، مؤثر است...حتی امده که اگر وضو دارید باز هم وضو بگیرید که وضو بعد وضو نور بر نور است.وکسی که با وضو بمیرد شهید است و کسی که با وضو بخوابد برایش عبادت تا صبح را می نویسند...لذا توصیه می کنیم که وقتی می خواهید دست و صورت خود را بشویید ،وضو بگیرید تا ثواب وضو به شما داده شود.....شیطان زورش به ادم باوضو ودائم الوضو نمی رسد... ج) استحمام کردن به عنوان غسل:در طول سال دهها غسل مستحبی سفارش شده مخصوصا غسل جمعه که علاوه بر فواید معنوی فواید مای هم دارد. استحمام با آب ولرم چندین اثر دارد: ۱. رفع آلودگی ها و تمیز شدن بدن؛ ۲. رفع خستگی و کوفتگی و ایجاد نشاط؛ ۳. انجام یک عمل عبادی، یعنی غسل. در تعالیم اسلامی، تعداد دفعات استحمام در هفته (در موارد غیرضرور) برای افراد، یک روز در میان توصیه شده است؛ البته کسانی که چاق هستند، برای لاغر شدن می توانند هر روز به حمام بروند...ه) ناخن گرفتن و ستردن موهای زاید: از آنجا که زیر ناخن ها و موهای زابد، محل جمع شدن میکروب ها و آلودگی هاست، کوتاه کردن آنها می تواند در بهداشت فردی نقش مهمی داشته باشد؛ از این رو کوتاه کردن ناخن ها یک بار در هفته توصیه می شود. پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله) فرمودند: «کوتاه کردن ناخن ها بیماری های بزرگ را منع و روزی را زیاد می کند. ناخن ها را کوتاه کنید؛ زیرا ناخن ها محل جذب شیاطین (میکروب) هستند و شیطان، عامل فراموشی است. http://eitaa.com/shahidmohammadrezaalvani