💚خواص نوشیدن آب داغ💚
اصولاً برای اینکه آب خوردن سریع جذب بدن شود و مشکلی برای کبد ایجاد نشود (در کبد آب باید گرم شود تا به ۳۷ درجه برسد) در واقع با نوشیدن آب گرم چند منظوره کار انجام می شود
سریع جذب بدن می شود و کار کبد را کاهش می دهد.
با توجه به تحقیقات کارشناسان طب خواص باور نکردنی نوشیدن آب داغ به شرح ذیل است، توصیه شده در هوای سرد حداقل ۴ لیوان در روز و هوای گرم هر وقت تشنه شد میل کند (نوشیدن ناشتا یک لیوان آب جوشیده که ولرم باشد، سپس یک قاشق عسل و چند قطره آبلیموی ترش قاطی باشد خیلی مناسب است، البته بعد از نوشیدن آن، حداقل نیم ساعت چیزی میل نکنید)
۱- کاهش وزن
۲- رفعِ گرفتگی بینی و گلو
۳- کاهش دردهای عادت ماهانه
۴- سم‌زدایی از بدن
۵- پیشگیری از پیری زودرس
۶- پیشگیری از آکنه و جوش
۷- سلامتی و شادابی موی سر
۸- افزایش رشد مو
۹- پیشگیری از شوره ی سر
۱۰- تقویت گردش خون و سیستم عصبی (چون آب جوشیده سبک می شود و راحت از مویرگها در قالب خون، رفت و برگشت می کند)
۱۱- کمک به هضم بهتر غذا.
۱۲- پیشگیری از یبوست .
نکته مهم: در هوای سرد نوشیدن آب سرد ممنوع و بین غذا ممنوع، ولی آب یخ خیلی ممنوع، چون باعث کبد چرب خواهد شد، کسانیکه تا کنون رعایت نمی کردند و دچار کبد چرب شدند، عامل خیلی مهمش همین مسئله است که با رعایت آب داغ، کبد انسان خود بخود ترمیم می شود.
سیر و غذاهای با مزاج گرم مفید است» ۱۴۰۴/۳/۱۰
کانال طب و سیاست
@mhg12871338
🌸📗🌸📗🌸📗🌸