🕌نکات مهم طبی پیاده روی #اربعین ✅ السلام علیک یا اباعبدالله الحسین ❌قبل از سفر کف پا حنا بگذارید تا از تاول و زخم جلوگیری کرده و کبد خنک شود. ❌قبل و حین سفر بدن وکف پا رو با روغن‌های گرم مثل سیاهدانه،زیتون، کنجد.....خوب روغن مالی کنید. ❌چند روز قبل سفر اونایی که کبد چرب،قند،چربی،فشار وغلظت خون دارند حجامت کنند. ❌برای عرق سوز نشدن بدن از صابون و پودر بچه استفاده کنید. ❌برای مشکلات و بهم ریختگی معده قطره رانیتیدین،کارمینت،چوب نعناع، دارچین همراه خودتون داشته باشید. ✅تدابیر در حین سفر: داروی تابستانه امام کاظم علیه السلام خاکشیر انواع برگه آلو،هلو،..... استفاده از پیاز عراقی سیب و خیار عسل هاضوم تخم شربتی،تخم ریحان، چهار تخمه و اسفرزه سماق و گرد لیمو شربت سکنجبین ❌در صورت بروز اسهال : تنقیه کردن با آب سرد مفیده. استفاده از عرق نعناع،زنیان، آویشن، نبات و عسل مصرف مخلوط یه قاشق آرد برنج با یه قاشق دارچین و شکر. استفاده از پودر او آر اس و پودر پلانتاژل. @ostadelahi_teb