💢 آب یخ نخورید با شروع فصل گرما تولید و مصرف یخ به‌شدت زیاد می‌شود. همراه کردن قالب‌های یخ با آب، عادت ناخوشایندی است که خیلی‌ها از مضراتش باخبر نیستند، اما اگر شما از شیفتگان آب خیلی سرد هستید، نگران یک مشکل خاص در بدنتان هم باشید؛ چراکه هوس خوردن یخ اغلب نشانه کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی را برای حمل اکسیژن ندارد. #مجله_آشنا 207 #سلامتی 🆔 @Shamimeashena