جایگزین اسید فولیک در بارداری خوردن روزی ۱۴عـدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد #سلامتی 🍏 🆔 @Shamimeashena