#آهن موجود در #لوبیا_سبز باگوشت قرمز برابر است. به #کودکی که گوشت نمیخورد، لوبیا سبز بدهید تا دچار کمخونی نشوند. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و #ضدمیگرن و #ضدیبوست و #ضدافسردگی است. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena