⦗🌲⦘𔘓 -❲ 𝟕 راز افزایش تمرکز ‹💗›.ᯓ.𔘓. ‌⊱⋅ – – – – – – – – – – – ⋅⊰ 𝟏 -یه برگه سفید بردار حواس پرتیاتوش بنویس .☃️🌸. 𝟐 - نکات مهم و تیتر ها رو یادداشت برداری کن .🏹♥️. 𝟑 -تند خوانی مهمه چون در غیر این صورت همه چیز میان تو ذهنت .🧸🧺. 𝟒 -جاهای مهم رو با خودکار بکش یا هایلایت کن .🌵💛. 𝟓 - با ذهن آشفته نمیشه درس خوند .🐇💕. 𝟔 - یه کش بنداز دور دستت موقع حواس پرتی بکشش .🤎. ‌