در بين هدفات حتما ی برنامه برا تفریح داشته باش، نگو که وقتمو میگیره و اتلاف عمره!! اتفاقا تفریح انرژی و انگیزتو میبره بالاو نمیزاره زندگیت یک نواخت بشه🙂🤌🏻 اصلا وقت برا تفریح نزاری حتی از زندگی هدف هم زده میشی....🚶🏻‍♀