خدا توی قرآن فرموده ان الله یغفر الذنوب جمیعا! یعنی تو توبه کن و دیگه سراغ گناه نرو بخشیدنش با من! معلومه که بخشیده میشی اما اولین قدم توبه پشیمون شدنه و قدم مهم دیگه‌اش تکرار نکردن اون گناه سعی کن یه برنامه روزانه یا جدول نماز داشته باشی(یه جدول ۵×۳۰ یا ۳۱ برای نماز‌های روزانه‌ات رسم کن و خودت رو مقید کن که هر پنج نماز روزانه رو داخلش علامت بزنی؛ حتی اگه نمازی قضا شد رو هم داخلش علامت بزن) با این جدول میتونی خودت رو ارزیابی کنی و البته نباید ناامید بشی؛ هر باری هم که زمین خوردی بدون توجه به وسوسه‌‌ها و ناامیدی‌های شیطان بازم به مسیرت ادامه بدی در کنارش لازمه که نماز رو بشناسی سخنرانی یا کتاب استاد پناهیان با موضوع چگونه یک نماز خوب بخوانیم هم میتونه کمکت کنه و در نهایت برای نماز‌ها و روزه‌های قضا برنامه داشته باش رو داخل کانال سرچ کن