14.99M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
نمک پیش از غذا و پس از غذا بالاخص صبحانه فراموش نشود البته برای کسانی که کمبودهایی دارند قبل از هر خوردنی بهتر است که نمک داشته باشند. نمک ارگانیک، نمک سنگ یا نمک دریاست. @shiravi_ir