سلام تشکر استاد چه کنم که فکرم در گیر رفتارهای منفی اونا نشه؟ گاهی ناخودآگاه ساعتها به کارا و حرفا و رفتاراشون فکر میکنم و اصلا هم از این حس و افکار خوشم نمیاد چه کنم که اصلا برام مهم نباشن و شیطان نتونه اینو در من بعنوان نقطه ضعف ببینه چون وقتی بهشون فکر میکنم ناخودآگاه به خودم که میام میبینم عصبی و پرخاشگر شدم 😳