✔️استرس مفید در روزهای پایانی سال
🔹در روزهای پایانی سال، هر فرد میتواند دغدغههای خودش را داشته باشد و گرفتار عجله و استرس شود در حالیکه میتوان با مدیریت درست، این ذهنیت را پاک کرد و در عین اینکه تلاشمان را زیادتر میکنیم، ولی این احساس سبب ایجاد انگیزه یا استرس مفید و پویا شود.
🔹در میز مصرف خانواده صبحانه ایرانی، با سعید عزیزی مشاوره خانواده در مورد همین نوع استرس صحبت کردهایم.
#میزمصرف_خانواده
#سعیدعزیزی
#استرس #اضطراب
⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما
🆔
@sobhaneye_irani