✔️بایدها و نبایدهای زنانه در دید و بازدیدهای عید 🔹مهمانی‌های نوروزی در پیش است و البته خوراکی‌هایی که کالری زیادی دارند و در این بین زنان باردار باید اصول تغذیه‌ای خاصی را هم رعایت کنند؛ در این زمینه و در میز سلامت برنامه امروز، میزبان دکتر سمیه ماهروزاده بودیم. 🔹او در گفت‌وگو با فاطمه افشاریان با اشاره به یک اصل اساسی در حفظ سلامت گفته است: اینکه چه چیزی استفاده می‌کنیم یک مسئله است و اینکه چگونه آنها را مصرف کنیم هم مسئله مهم دیگر؛ به عبارتی خوردن غذا و تنقلات پشت سر هم، آسیبی به بدن می‌رساند که به تنهایی هیچ کدام آن ضرر را ندارند. 🔹این متخصص طب سنتی، اضافه وزن را یکی از مشکلاتی دانست که عموم مردم به خصوص زنان باردار در ایام نوروز با آن مواجه می‌شوند. 🔹خانم ماهروزاده می‌گوید: در مسافرت‌ها هم باید به وعده‌های اصلی غذایی و میان وعده‌ها توجه داشته باشیم چه اینکه معمولا میان وعده‌ها حذف می‌شوند البته بدخوابی در مسافرت هم یکی از آسیب‌هاست به خصوص برای زنانی که دچار ناباروری هستند و بی خوابی و بدخوابی، وضعیت آنها را بدتر می‌کند. #میزسلامت #طب_سنتی #سمیه_ماهروزاده #ناباروری_زنان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani