دعا کنید، نافله بخوانید، توجه پیدا کنید، متذکر باشید، در شبانه روز یک ساعت را برای خودتان و خدای خودتان قرار بدهید، از کارها و اشتغالات گوناگون، خودتان را بیرون بکشید، با خدا و اولیاء خدا و با ولیّ‌عصر عجل‌الله فرجه مانوس بشوید، با قرآن مانوس باشید و در آن تدبر کنید. توجه و اُنس با تمام زمان صفحه ۱۶۱ @t_manzome_f_r