✍ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: ماه رمضان، ماه خداست؛ ماهى كه خداوند، حسنات را در آن، دو برابر مى كند و سيّئات را محو مى كند، ماه بركت، ماه بازگشت به سوى خدا، ماه توبه، ماه آمرزش، ماه آزاد شدن از آتش و دست يافتن به بهشت. پس، در اين ماه از هر حرامى بپرهيزيد و در آن، زياد قرآن تلاوت كنيد و در آن، حاجت هاى خويش را بخواهيد و در آن، به ذكر پروردگارتان بپردازيد و مبادا ماه رمضان نزد شما، مانند ماه هاى ديگر باشد؛ چرا كه آن نزد خداوند، نسبت به ماه هاى ديگر، حرمت و برترى دارد و مبادا در ماه رمضان، روز روزه دارى تان مثل روز خوردنتان باشد 📚فضائل الأشهر الثلاثة، ص۹۵ 🌀 روزه گرفتن از نظر علم پزشکی 💠 در شش روز نخست ماه مبارک رمضان : 👇 حرارتِ بدن 5/1 درجه پایین می‌آید که افرادی که دارای عفونت هستند ، عفونتِ بدن کاهش پیدا می‌کند. 💠 از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم : 👇 عفونت های بدن دفع پیدا می‌کنند و همچنین کلسیمِ مازاد ، از بدن خارج می‌شود ، معده شروع به پاکسازی می‌کند و موادّ زائد را خارج می‌کند. 💠 از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان : 👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می‌گیرد. 💠 از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان : 👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می‌گیرد غلظت خون در این روزها پاکسازی و تخلیه می‌شود. 💠 از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان : 👇 تمامی عفونتها و موادّ زائد از بدن بیرون می‌رود. 💠 در پایانِ ماه مبارک رمضان :👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از موادّ زائد رو به رو هستیم ، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان پیامبر اکرم صلّی‌ الله‌ ع