❌عوارض کمبود ویتامین E
✨ضعف و سستی عضلات
✨مشکلات چشمی و بینایی
✨ مشکلات تعادلی که در بلندمدت به کبد و کلیه هاآسیب میرساند
✳️روغنهای گیاهی،مغزیجات،دانههاو سبزیجات پربرگ حاوی E
هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها
وکانون تخصصی سلامت(تنها طبیب)
htts://
eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6