🎥مشت و مال برای رسیدن به آرامش 🔹آیا میدانید برای رسیدن به آرامش به چه چیزهایی نیاز داریم ؟ 🔹 اکسیژن و هوای خوب ، تغذیه مناسب و ورزش ؛ چیزهایی هستند که برای رسیدن به آرامش نیاز داریم. 🔹 ماساژ و اعمال یداوی‌ میتواند مقدمه‌ای باشد برای حرکت دادن خودمان به سمت زندگی. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9