مکث کردن را تمرین کن، وقتی شک داری، وقتی عصبانی هستی، وقتی خسته هستی، وقتی استرس داری، مکث کن و آگاهانه تصمیم بگیر‌ انسانی که مکث کردن را بیاموزد، انسانی قدرتمند است./3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید