طبق مطالعات‌روانشناسی توی یه رابطه سالم: 90 درصد باید خودت باشی که شامل علایق، نیازها و شخصیت‌ات هست و اون 10 درصد باقی مونده چیزایی هست که میتونی خودتو باهاش وفق بدی و شامل تغییرهای کوچیکه. یعنی اگه توی رابطه بیش از 10 درصد بخاطر یه نفر خودتو تغییر بدی و بخوای مثل چیزی که اون میخواد رفتار کنی، بعدِ یه مدت احساس بی هویتی و آشفتگی جای عشق سالم رو می‌گیره. در نهایت رابطه سالم با «سازگاری جزئی ساخته نه تغییر هویت» پس سعی نکن برای موندن یه نفر خود واقعیت رو تغییر بدی چون در نهایت خودت آسیب میبینی. ⁣ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید