صبحانه نخوردن می‌تواند باعث یبوست شود. بدن برای هضم غذا نیاز به انرژی و مواد مغذی دارد. با خوردن صبحانه، همواره روده‌ها فعال و آماده می‌مانند. 🍽️✨ اگر یبوست دارید، بهتر است صبحانه را فراموش نکنید! 🥣🌿/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید