🌱با افراد سمی این‌گونه برخورد کن: 1. حد و مرز تعیین کن: قاطعانه اما محترمانه خط قرمزهایت را مشخص کن. 2. فاصله بگیر: تعاملاتت را محدود کن و از بحث‌های غیرضروری پرهیز کن. 3. آرامش خودت را حفظ کن: به جای واکنش احساسی، منطقی پاسخ بده یا سکوت کن. 4. حمایت پیدا کن: با دوستان یا مشاور صحبت کن تا فشار روانی کم شود. 5. خودت را مقصر ندان: رفتار سمی آن‌ها به تو ربطی ندارد. اگر ادامه‌دار شد، قطع ارتباط بهترین گزینه است./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید