تسنا
مراقبت از خود، کلید کاهش استرس و حفظ سلامت روان است. نفس عمیق بکشید، وقت خودتان را با فعالیتهای مورد علاقهتان پر کنید و استراحت را فراموش نکنید. خودتان را دوست داشته باشید، چون شما ارزشمندید! 🌿💚
#مراقبت_از_خود
#سلامت_روانی
#آرامش
#selfcare
#زیبایی_درون
#تمدن_سازی_نوین_اسلامی
@tasna_irr
🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید