•
⚜شش دستور براي خوشبختي در زندگي زناشويی
حال اگر شما احساس می‌كنيد بعد از ازدواج رابطه‌تان مثل گذشته گرم و صميمی نيست ، نكات زيرا را بخوانيد و به آنها عمل كنيد .
نکته اساسی این‌است که در جستجوی رضایت و خوشبختی باشید .
به هر کلام و رفتارتان فکر کنید .
فکر کنید آیا این کلام یا رفتار من ارتباطم را بهتر می کند یا بدتر .
1⃣ مسايل كوچك را سرسري نگيريد :
گاهي نگذاشتن ظرف‌ها در ظرفشويي يا درآوردن كفش در مكاني نامناسب ، سبب دعواهاي بزرگي مي‌شود .
اگر بتوانيد مسايل كوچك را بين خود حل كنيد به راحتي از پس حل مشكلات بزرگ‌تر برمي‌آييد .
جان گاتمن روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده ، عامل اصلی موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی ، یا عدم توانایی حل اختلافات می داند .
2⃣ ابراز علاقه كنيد :
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد .
بيان جملاتي نظير دوستت دارم ، دلم برايت تنگ شده ، احساس خوبي به من مي‌دهي يا خريد يك هديه ، مي‌تواند عشق را شعله‌ور كند .
فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند . در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمي‌كنند ، ميزان طلاق 2 برابر است .
3⃣ ابراز احساسات را ناديده نگيريد :
مردان با درست كردن ميز شكسته آشپزخانه ممكن است علاقه خود را به همسرشان نشان دهند در صورتي كه زنان با بيان كلمات اين كار را مي‌كنند . فراموش نكنيد كه زنان و مردان راه‌هاي متفاوتي از هم براي بيان احساسات دارند پس به شكلي كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس مي‌كند احترام بگذاريد .
4⃣ صحبت كنيد :
هر روز حداقل 10 دقيقه در مورد مسايلي غير از كار ، خانواده ، وظايف و رابطه‌تان صحبت كنيد .
5⃣ از روزمرگي فرار كنيد :
اگر از چيزي ناراحتيد موقع مناسبي براي پيش كشيدن آن پيدا كنيد . در مورد آنچه مي‌خواهيد بگوييد درست فكر كنيد . بعد از اتمام بحث هم بدون هیچ بهانه ای ، عذرخواهي كنيد . اگر دعوا را درست اداره نكنيد به مرور رابطه بين شما و همسرتان سرد مي‌شود .
#همسرداری #ازدواج #گاتمن
🫀💍
#تمدن_سازی_نوین_اسلامی
@tasna_irr
🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید