💫خودمراقبتی؛ کلید والدگری آرام و بهتر در دنیای پرسرعت و لبریز از اطلاعات امروزی، بسیاری از پدرومادرها با نکاتی بمباران می‌شوند درباره‌ی اینکه چگونه باید با فرزندانشان رفتار کنند. در این شرایط خودمراقبتی نه تنها خودخواهانه نیست بلکه از نظر ذهنی و جسمی به شما کمک می‌کند الگوی مناسبی برای فرزندانتان باشید و بدون اینکه خود را در فشار بگذارید که کامل و بی‌عیب‌و‌نقص باشید، نقش والد کافی را به بهترین شکل ایفا کنید. هدف این است که مراقب خودتان باشید تا بتوانید به‌درستی از فرد دیگری که فرزندتان است نیز مراقبت کنید. بنابراین از بمباران اطلاعاتی شبکه‌های اجتماعی دوری کنید، از مقایسه دست بردارید و به خودتان در جایگاه پدر یا مادر، اجازه دهید که اشتباه کنید؛ همان‌طور که باید به فرزندانتان نیز این اجازه را بدهید، چون اشتباه‌‌کردن راهی است که از طریق آن یاد می‌گیریم که چطور عملکرد بهتری داشته باشیم #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید