🔴📣میدونستید واژهی "تنبلی" در واژهشناسی علم روانشناسی وجود خارجی نداره؟
🔹این نکته که آدما تنبلن معنایی نداره؛
اصلاً ما تعریفی از لحاظ روانی برای تنبل نداریم.
🔹آزمایشات نشون داده از ۱۰۰ تا جوونی که پدر و مادر یا خودشون میومدن میگفتن ما تنبلیم، ۸۰ تاشون افسردگی داشتن یا به عبارتی یه درد بزرگ داشتن که هنوز نتونسته بودن باهاش کنار بیان.
نداشتن انگیزه و حوصلهی کافی برای انجام کارهاتون تنبلی نیست و اگه تکرار مکرر بشه عادی نیست...
🔴📣اگه کارهاتو پشت گوش میندازی و تنبلی این کتاب هارو بخون :
-انجامش بده (نویسنده: جان بیشاپ)
قانون ۵ ثانیه (نویسنده:مل رابینز)
-قدرت عادت (نویسنده:چارلز داهیگ)
-جادوی نظم (نویسنده:ماری کندو)
-باشگاه پنج صبحی ها (نویسنده:رابین شارما)
🔵معرفی ۵ کتاب برای غلبه به تنبلی :
-برنامه ریزی به روش بولد ژورنال
-۲۳ راه برای جلوگیری از تنبلی
-هفته کاری چهارساعته
-کِی (نویسنده:دنیل اچ پینک)
-فرمول بهره وری با ایجاد فهرست کارها
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9