🔴غمگین بودن بد نیست! 💠غم یکی از هیجان‌های پایه در انسان است یعنی ما با ظرفیت تحمل غم‌ متولد شدیم. 💠برخی باور دارن هیچ وقت نباید غمگین بود بنابراین تلاش میکنن از راه‌های ناکارآمد غم رو سرکوب کنن. ✅اما نکته مهم اینجاست که 👇 تلاش برای سرکوب کردن هر هیجانی سبب تشدید اون هیجان #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9