تکنیک رفع_جرم_دندان و خونریزی لثه چند عدد پوست سخت گردو را 20دقیقه بجوشانید سپس آب درون ظرف را صاف کرده و روزی سه‌بار دندان‌ها را با آن آب مسواک بزنید 👈حداقل 1 تا 2هفته قبل از خواب مسواک فراموش ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9