🌼🍒: @Teb340_ir ✅روزه خود را با #آب و #عسل باز کنید🍯 ✍شما می توانید در وعده افطار به جای استفاده از نوشابه و نوشیدنی های گازدار از شربت آب و عسل استفاده کنید. خوردن آب و عسل با معده خالی باعث خنثی شدن اسیده معده می گردد. 🔹عسل دارای فواید زیادی از جمله رفع نفخ معده، پاکسازی خون،باز شدن رگ ها و تسهیل گردش خون، تقویت قلب و جلوگیری از تجمع چربی‌ها در بدن است. سعی کنید در وعده سحر 2 قاشق چای خوری عسل میل کنید. می‌توانید عسل را به چای خود اضافه کنید و مانع از تشنگی خود در طول روز شوید، علاوه بر آن برای تهیه شربت می توانید 2 قاشق چای خوری عسل را در آب ولرم بریزید و هم بزنید و بدین ترتیب حرکت روده را افزایش دهید و مانع از نفخ بدن گردید. ↫〖فروشگاه أسرار الشِفاء〗 http://eitaa.com/joinchat/3619487757C57ae832a81