حضرت علی در تفسیر آیه فوق – بهره خود را از دنیا فراموش مکن فرمود : سلامتی و نیرومندی و آسودگی وجود و خرمی خود را فراموش مکن که باید آنها را در طلب امور اخروی به کار بندی . 20- قال الصادق علیه السلام : خُذ لِنَفسَکَ مِن نَفسِکَ ، خُذ مِنها فِی الصِحَّهِ قَبلَ السقم امام صادق (ع) فرمودند : از جانت برای حفظ خودت بهره گیر و از سلامتی جانت قبل از مریض شدن بهره مند شو . اصول کافی- ج2 - ص455 21- قال الکاظم علیه السلام : اِن الله نِعَماً عَلی عَبدِ فِی صِحَّهِ بَدنه وَ سَلامهِ جَوارِحه وَ اِنّ العَبد نِسی ذِکر اللهِ عَلی ذالک : خضرت موسی کاظم (ع) فرمودند : خداوند را در صحت بدن و سلامتی اعضاء بدن عید نعمت هایی دارد که بنده هم یاد خدا را بر این نعمت ها فراموش می کند . کافی – ج 2 – ص 654 22- قال النبی صلی الله علیه و آله و سلم :مَن قُل طَعمُهُ صَحّ بَطنُهُ وَ صَفا قَلبِه وَ مَن کَثُرَ طَعمُهُ سَقُم بَطنهُ و قسا قَلبه. رسول اکرم (ص) فرمود : هر کسی کم خوری کند بدنش سالم ، قلبش پاک و هر کسی پرخوری کند بدنش مریض و قلبش قساوت می گیرد . آثار – ج 10 – ص 401 23- قال الصادق علیه السلام : لَو قَصَدَ الناسُ فِی المَطعمِ لاستَقامَت ایدانُهم امام صادق ( ع) فرمودند : اگر مردم در خوراک خود رعایتت اعتدال را می کردند از سلامتی برخوردار بودند . آثار – ج 10 – ص 402 24- قال الصادق علیه السلام : خَمسُ خِصالٍ مَن فَقَد مِنهُنَ واحدهٌ لَم یَزل ناقِصَ العَشِ زایلَ العَقلِ مَشغولَ القَلبِ فَاَولَها صِحَّه البدن. امام صادق (ع) فرمودند : نج خصلت است که اگر یکی از آنها نبود همیشه در زندگی احساس نقص و در عقل احساس زوال می کند و قلب مشغول است ، اولین انها سلامتی است . آثار – ج 10 – ص 402 25- قال علی علیه السلام : فَالله الله مَعُشر العِبادِ وَ اَنتُم سالِمونَ فِی الصِحَّه قَبلَ السقم . حضرت علی (ع) فرمودند : خدا را خدا را به یاد آورید در حال تندرستی پیش از آنکه بیمار شوید . خطبه 183 26-قال علی علیه السلام : عِبادَالله اَلانَ فَاعلَموا وَ الاَ لَن مُطلَقَهُ وَ الا بَدانُ صَحیحهٌ وَ الاعضاءَ لَدُنه .... قَبَلَ حُلولِ الموت حضرت علی (ع) فرمودند : ای بندگان خدا از هم اکنون به هوش باشید ، هنوز زبان ها آزاد و بدنها سالم هستند و جوارح آماده ، قبل از رسیدن مرگ قدر سلامتی خود را بدانید . خطبه 196 27- قال علی علیه السلام : نِسیئانِ لا یَعرِفُ فَضَلَهُما اِلا مَن فَقَدَ هُما : الشَبابُ وَ العافیَهُ حضرت علی (ع) فرمودند دو چیز هستند که بزرگی آنها را نمی شناسید مگر کسی که آنها را از دست داده باشد ، جوانی و عافیت ، پس قدر جوانی و سلامت را بدانیم تا افسوس بر فقدان آنها نخوریم . غررالحکم 28- قال النبی صلی الله علیه و آله و سلم : ایاکُم وَ البَطنهَ فَاِنَها مَفسَدَهُ لِلِبَدَنِ وَ مُورِثِه لِلِسُقمِ وَ مُکسِلَهُ عَنِ العِبادهَ رسول اکرم (ص) فرمودند : از پر خوری حذر کنید زیرا موجب فساد بدن ، بیماری و تنبلی از عبادت می شود . ج 11 آثار ص 435 29- قال علی علیه السلام : المَعدَهُ بَیتُ الداءِ وَ الحَمِتَهُ زائس الدواء امام علی (ع) فرمودند : شکم خانه بیماری و پرهیز کردن اساس داروها است . سفینه البحار – ج 2 – ص 78 30- قال الکاظم علیه السلام : اِثنانِ عَلیلانِ اَبَداً صَحیحٌ مَحتَمیٍ وَ عَلیلٌ مَختَلط امام کاظم فرمودند : دو نفر همیشه بیمارند : فرد سالمی که هر نوع غذایی پرهیز کند و مریضی که از هر نوع غذا بخورد . آثار – ج 11 – ص 438 31- بینیازی از طب و سلامتی همیشگی در این سخن نورانی امام علی علیه السلام به فرزندش امام حسن مجتبی علیه السلام از قول این اصبغ این نباته آمده : قالَ سَمِعتُ امیر المومنین علیه السلام یَقولُ لِابنِه الحسن علیه السلام : یا بَنَیَ عَلِمُکَ اَربَعَ کَلماتٍ تَستَغنی بِها عَن الطِبِ فَقالَ بَلی یا امیرالمومنین قال : لا تَجلِس عَلی الطعامِ اِلا وَ اَنتَ جائِع وَ لا تَقُم عَن الطعامِ اِلا وَ انتَ تَشتَهیه و جَوِد المَضغَ وَ اِذا نُمتَ فَاعرِض نَفسَکَ علی الخَلاء . حضرت علی (ع) فرمودند : پسر جانم آیا به تو نیاموزم چهار چیز را که اگر آن را به کار بندی طبیب بی نیاز گردی : عرض کرد چرا حضرت علی فرمود : 1- تا گرسنه نشده ای بر کنار سفر منشین 2- قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکش 3- غذا را خوب جویده وارد معده کن 4- پیش از خواب به مستراح برو .... سفینه البحار – ج 2 – ص 79 32- قال امیر المومنین علیه السلام : مَن کَثَراً کُلُهُ قلتَ صِحَّتهُ وَ ثَقُلَت عَلی نَفسِه مَوونَتُهُ حضرت علی (ع) فرمود : هر کس پر خوری کند سلامتی او کم و مخارج زندگی او سنگین می گردد آثار – ج 11 – ص 442 33- قال علی (ع) : مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ : حضرت علی (ع) فرمودند :هر کس کم غذا بخورد دردهایش کم خواهد شد.