🔴 آیا هر روز کردن در پیاده‌روی اربعین مناسب است؟ ♻️ در زمانی که در فصول گرم سال است، بسیار عالی است. 📛 توجه داشته باشید که باید در مصرف آب نیز شود، بنابراین حمام کوتاه و سریع مد نظر است. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir