🔴 کاهو ♻️ برگ و ساقه #کاهو دارای مزاج سرد و تر می‌باشد که تولیدکننده خون طبیعی رقیق است، کاهنده‌ی حرارت اخلاط گرم (دم و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا)، رافع تشنگی و التهاب ناشی از #گرمازدگی، برطرف‌کننده‌ی #بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز، ضد یبوست، ادرارآور، مسکّن درد سینه و سرفه‌های خشک، و افزاینده شیر مادر (به‌ویژه بخارپز آن) اشتهاآور(کاهو و سکنجبین عصرگاهی روده را برای جذب بهتر شام آماده‌ می‌کند) ❌زیان‌های کاهو در مصرف بی‌رویه و سردمزاجان: کاهش میل #جنسی ایجاد #نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده تشدید بیماری‌های ریوی كدورت حواس کاهش حافظه، کندفهمی ضعف بینایی 🔹 مصلح کاهو، نعناع و كرفس و زیره است ✅ سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پس‌از غذا میل‌ شود تا از معده عبورکند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir