دیگه چی بگم از خواصش🫒 🍃بهبود سلامت استخوان‌ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روغن زیتون می‌تواند به بهبود سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. 🍃کاهش خطر سکته مغزی: مصرف منظم روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. 🍃مناسب برای پخت و پز: روغن زیتون به دلیل نقطه دود بالا، برای پخت و پز مناسب است و می‌تواند به عنوان یک جایگزین سالم برای روغن‌های دیگر استفاده شود. 🍃کمک به سلامت روان: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی غنی از روغن زیتون می‌توانند به بهبود سلامت روان و کاهش خطر افسردگی کمک کنند. 🍃پشتیبانی از سلامت مغز: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روغن زیتون می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر کمک کند. ⚜مشاوره 👇👇 @Narestoon ⚜کانال ما در ایتا : 📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir ثبت سفارشات : 🌐https://eitaa.com/Narestoon 🌐www.Narestoon.ir