🔴 علت ضعف معده در فصل تابستان ♻️ در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا #حرارت از درون بدن به سطح بدن می‌آید، لذا معده چون حرارت کافی برای هضم غذا ندارد، دچار ضعف در هضم و فساد غذا می‌شود. لذا مصرف غذاهای گوشتی و سنگین در این فصل بخصوص در وعده ظهر برای گرم مزاجان توصیه نمی‌شود. ✅ یکی از بهترین گزینه‌ها مصرف #آش و #سوپ با ترشی‌های طبیعی است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir