🔴 + 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتماً علت رو با تشخیص پزشک یا طبیب حاذق پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ این وضعیت بیشتر به‌خاطر غلبه خشکی در مجاری تنفسی ریه اتفاق می‌افتد. این شرایط باعث می‌شود کوچک‌ترین ذره، بو یا دود به‌شدت مجاری را تحریک کند. در خون هم ممکن است غلبه صفرا وجود داشته باشد که واکنش حساسیتی را تشدید می‌کند. توصیه: 🔹 بنفشه + عناب + کمی شیرین‌بیان روزانه ۱ لیوان ولرم میل شود. 🔹 پرهیز از تندیها، شوری، تلخی، انواع فست فود، نوشابه، دلستر 🔹 بخور ملایم گل ختمی یک روز در میان، ۱۰ دقیقه. 🔹 عسل کُنار، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری با آب ولرم. 🔹 خواب کافی، پیاده‌روی آرام و مدیریت استرس. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir