یزدرسا
⭕️
خوب و بدهای وعده سحری
🔹 برای سحری کمی زودتر از خواب بیدار شوید تا وقت کافی داشته باشید و از خوردن سریع اجتناب کنید تا بدن فرصت هضم صحیح داشته باشد ☑️یزدرسا 🆔
@Yazd_rasa