#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 23-#مدیریت_اضطراب - #تن_آرامی #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع :1- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : 2- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : 3- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : 4 - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : 5 - #زبان_بدن 🔻 موضوع :6 - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🔻 موضوع :19- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب 🔻 موضوع :20- #مدیریت_اضطراب - #معتدل کردن و #متعادل کردن بدن 🔻 موضوع : 21-#مدیریت_اضطراب - چگونه #فکرکردن 🔻 موضوع : 22-#مدیریت_اضطراب - #مقایسه نکردن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3